Recette de la soupe de poissons
Vous êtes rentré de la pêche avec votre pointu et vous avez réussi à ramener un bon kilo de poissons de roche.
Cette recette vous donneras peut-être satisfaction, à vous de nous le dire !
Avant tout, vérifier que vous avez les poissons recommandés à la fin de la page "pêche à la palangrotte", car la saveur de votre soupe en dépend.
Ingrédients pour 4/6 personnes
- 1 kilo de poissons de roche frais,
- 1 demi oignon et 1 échalote,
- 2 gousses d'ail
- une cuillère à soupe d'huile d'olive,
- une boite de tomate concassées avec jus (125 grammes)
- un quart de fenouil,
- deux graines d'anis étoilé,
- un bouquet garnie avec thym, romarin et une feuille de laurier,
- du persil (le quart du bouquet)
- sel, poivre,
- deux petites doses de safran,
- une dosette de pastis,
Utiliser une bonne casserole (fonte ou cocotte minute)
- mettre la cuillère à soupe d'huile d'olive, ajouter le demi oignon et l’échalote coupés en lamelles ainsi que les deux gousses d'ail que vous avez également coupé en petits morceaux
-faire revenir a feu fort en tournant souvent pour ne pas faire brûler les ingrédients,
- des qu'ils ont virés à la couleur rousse, introduire la totalité des poissons de roche que vous avez au préalable vidé et nettoyé (ôter seulement le contenu du ventre et laisser le poisson tel quel)
- toujours a feu fort, tourner les poissons dans la casserole sans les faire brûler,
- dés que les chairs se détachent des arrêtes, introduire la boite de tomates concassées avec le jus, et couvrir immédiatement avec de l'eau (veiller a ce que les poissons soit couvert par l'eau au moins deux centimètres au dessus)
- ajouter le quart de fenouil, le bouquet garni, le sel, le poivre, le persil, l'anis étoilé.
- porter à ébullition pendant vingt minutes et laisser ensuite cuire à feu doux pendant quarante minutes avec un couvercle, affiner votre assaisonnement
- Arrêter le feu et laisser refroidir.
- Passer votre soupe au moulin à légumes traditionnel, vous veillerez à la passer deux fois, la première au tamis moyen, la seconde au tamis fin. A la fin de chaque séquence, ne tourner jamais votre moulin à l'envers (cela aurait pour conséquence de faire passer quelques arrêtes)
- Des que vous avez terminé, porter à nouveau à ébullition votre soupe passée après avoir ajouté le safran et la dosette de pastis.
- Au premier bout, arrêter le feu, votre soupe est prête.
Verser dans une soupière et régaler vos amis !